Alle programma's

Stress Regulation

Essential skills to maintain top performance in demanding situations. In this workshop, you learn to consciously manage your energy, strengthen your mental and physical resilience and regulate your stress response. The result is more calm, more focus and better decision making, especially when it matters most.

Why this works.

  • Simple tools with immediate results.
  • Rhythm and focus, micro rituals and short check ins make calm and focus repeatable, even on busy days.
  • Feedback in the moment, practising, receiving direct feedback and adjusting ensure that techniques become real behaviour.
  • Translated into daily practice, applying it to meetings, peak moments and recovery routines prevents relapse.

 

“ Jullie enthousiasme, creativiteit en professionaliteit maakten het verschil, van het eerste idee tot en met de uitvoering. Het mooiste compliment: alle deelnemers waren enthousiast én namen concrete inzichten mee waar ze direct iets aan hadden. ”

KPN

Lees het succesverhaal

“ Dominique en haar team zetten een unieke beleving neer. Met een bak aan ervaring en praktijkkennis heeft The Boost Company ons geholpen sterkere teams te bouwen en effectiever samen te werken. Leuk, leerzaam, onvergetelijk.”

Maasstad

Lees het succesverhaal

“ Werken met The Boost Company was een unieke ervaring. De combinatie van inspiratie, praktijk en teamwork maakte dit leiderschapsevent onvergetelijk. Velen noemden het de beste workshop die ze ooit hebben meegemaakt – een ervaring die blijvende impact heeft.”

ING Duitsland Tech

Lees het succesverhaal
Bekijk alle succesverhalen
Bekijk alle succesverhalen

How can we help?

Of you are simply curious, looking for advice, or have a question, we are ready to think along with you. Feel free to reach out.

Icon (10) 0161 345 346

Icon (10) 0161 345 346

Icon (8) info@theboostacademy.com

Icon (9)Stappenakker 10
5124 RT Molenschot